

¿Qué es mejor, Calistenia o Gimnasio?
¿Qué es la calistenia? La calistenia es un sistema de entrenamiento centrado principalmente en el movimiento de los distintos grupos...

Juan Garcia
18 mar 20193 Min. de lectura
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Comer Sano y Calistenia
Como mucha gente al empezar con la Calistenia o con cualquier otra disciplina de musculación, ya sea en el gym o lo que sea, no sabÃa muy...

Juan Garcia
14 mar 20192 Min. de lectura
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